Conducir en exceso de cansancio es una condición grave. Estar demasiado cansado al volante puede hacerle delirante y dificultar el manejo de maquinaria pesada como un camión o un automóvil. Los camiones y tractor-remolques son especialmente susceptibles a conducir mientras somnolencia. La National Highway Transportation Safety Administration (NHTSA) estima que hasta 100,000 accidentes al año se pueden rastrear hasta los conductores que se quedan dormidos al volante.

La conducción somnolienta es una causa común de accidentes de camiones en los Estados Unidos. Se espera que muchos conductores de camiones trabajen horas largas y exhaustivas y que estén en un plazo ajustado para cumplir con un requisito de kilometraje muy reducido todos los días. Esto, desafortunadamente, puede hacer que los conductores se queden dormidos al volante o sufrir un tiempo de reacción retardado debido al exceso de cansancio. Dormirse al volante es totalmente prevenible, pero, desafortunadamente, se cobran vidas inocentes cada año. El estilo de vida de conducción de camiones hace hincapié en trabajar largas horas, cumplir con los plazos y recorrer grandes distancias en el menor tiempo posible. Muchos conductores de camiones no duermen lo que necesitan, y se vuelven delirantes o incluso se quedan dormidos al volante en casos más severos.

Para los conductores de camiones y los conductores habituales por igual, es esencial mantenerse alerta mientras conduce, especialmente en viajes largos y exhaustivos por carretera. Al igual que con la bebida, nunca se ponga al volante de un coche si siente que no es capaz de actuar al máximo de su capacidad. Estar demasiado cansado es similar a estar intoxicado porque no puede prestar toda su atención a la tarea que tiene a mano. Siempre asegúrese de que ha tenido una buena noche de sueño – al menos 8 horas es necesario para poder concentrarse completamente.

Compruebe siempre las recetas y la información sobre medicamentos de venta libre para asegurarse de que los efectos secundarios no incluyen somnolencia. La mayoría de los medicamentos consistirán en una advertencia si no es seguro conducir mientras los toma. Cuando sea posible, evite conducir por la noche, ya que la luz del día le ayuda naturalmente a mantenerse alerta despierto.

Las soluciones «fáciles» pueden ser igual de peligrosas

Beber café o bebidas energéticas puede ser una solución a corto plazo para mantenerse despierto al volante, y puede ser una solución rápida y útil para mantenerse alerta mientras conduce. Pero vale la pena señalar que la cafeína y las bebidas azucaradas casi siempre causan un accidente después, lo que puede hacerle sentir más cansado de lo que estaba antes de beberlas. Si usted bebe cafeína mientras está extremadamente privado de sueño, es posible que no sienta los efectos de la cafeína en absoluto. Desarrollar buenos hábitos de sueño y apegarse a un horario de sueño estable son dos prácticas aceptables que pueden mantenerlo bien descansado durante el largo plazo y conducir al máximo rendimiento.

Cuando los conductores de camiones manejan sus camiones con somnolencia, es fácil desviarse en la dirección equivocada. Si usted está conduciendo cerca de un camión que golpea con frecuencia la banda sonora o parece estar desviándose, lo mejor es detenerse y esperar a que pase el camión para evitar la probabilidad de un accidente.

En el desafortunado caso de que usted esté involucrado en un accidente de camión causado por conducción somnolienta, mantenga la calma. El equipo calificado de abogados de Sweet Lawyers está acostumbrado a esta área de práctica única y abogará por usted en cada paso del camino. Llámenos a cualquier hora del día, siete días a la semana.